Проведенные исследования во всем мире, говорят о эффективности Ватсу, благоприятном воздействии на функциональное состояние здоровья человека. Превосходит сухопутные методы в отношении баланса, походки, мышечной силы, проприоцепции.
Так же ватсу-терапия показала свою эффективность при спастичности и улучшении физиологических показателей, эффективна в поддержании психоэмоционального состояния. Снижает стресс и нервное напряжение, снимает мышечные зажимы, гармонизирует тонуса тела.